|
Pri hipoglikemiji gre za prenizko raven krvnega sladkorja, ki ga lahko v primeru nepravilnega prehranjevanja povzroči fizična dejavnost. Krvni sladkor se namreč zniža toliko, da vpliva na počutje – nastopi utrujenost, tresenje rok, nenadno znojenje in razbijanje srca ali celo vrtoglavica. Če nastopi hipoglikemija, si lahko pomagate z zaužitjem ogljikovih hidratov, ki hitro preidejo v kri: kocka ali žlica sladkorja, sladek bonbon, žlica marmelade ali meda, sladkana voda ali sladkan čaj, sok ali sadni kompot.
|