|
Pri večini drisk na potovanju je vzrok črevesna okužba z bakterijami, virusi ali zajedavci. Večinoma se okužimo s presno zelenjavo, surovim mesom, morsko hrano, neopranim sadjem, vodo ali sladoledom. Vendarle pa ni nujno, da je hrana okužena z mikroorganizmi. Že sama sprememba hrane lahko povzroča težave. Tudi psihični stres, telesni napor ali pitje alkoholnih pijač lahko povzroča drisko. Osnovni način preprečevanja potovalne driske je strogo izogibanje hrani ali pijači, ki bi lahko bila okužena. Na potovanjih jemo samo kuhano hrano, suho hrano (kruh, pecivo), suhe trde sire, zelo sladko hrano in sadje, ki ga lahko olupimo, pijemo ustekleničeno vodo, čaj, kavo ali tovarniško polnjene pijače, izogibamo se neprečiščene vode, leda, sladoleda in surove zelenjave. Odsvetujemo hrano in pijače z uličnih stojnic. Če čista voda ni na voljo, je treba vodo prekuhati (vreti mora od 3 do 5 minut) ali razkužiti s tabletami klora ali joda. Ustekleničeno vodo v številnih državah ponarejajo, zato je treba vsako steklenico ali plastenko posebej preveriti, ali je tovarniško zaprta. Pozornost moramo posvetiti čistoči jedilnega pribora ali pa raje uporabljamo lasten jedilni pribor. Neoporečno vodo uporabljamo tudi pri pripravi hrane (npr. čiščenju solate) in umivanju zob. Drisko na potovanju učinkovito preprečimo z zdravili, predvsem z nekaterimi antibiotiki. Zdravniki priporočajo takšno zaščito za kratka, nekaj dni trajajoča potovanja.
|
Najpogostejše težave